Psychologie et Hypnothérapie - Psychology and Hypnotherapy

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Gestion du stress

Dans la pratique, je constate que toutes les problématiques sont amplifiées par le stress. C'est pourquoi je propose de vous recevoir pour 5 ou 10 séances en fonction de vos besoins: comprenant une partie de psychoéducation sur le stress et son fonctionnement. Puis nous aborderons les outils de gestion du stress et enfin quelques séances de mises en application de la méthode psycho-corporelle choisie afin de vous accompagner dans la maitrise de celle-ci.

Ces séances peuvent avoir lieu en individuel ou en groupe. Pour les séances en groupe, un minimum de cinq participants est requis.

Au vu des conditions sanitaires seules les séances individuelles sont proposées actuellement.

Pack de 5 séances: 700.- CHF

Pack de 10 séances: 1300.- CHF.